परिचय सोशल मीडिया का उपयोग आधुनिक जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है, जिससे व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं और गतिविधियों को साझा करने में सक्षम होते हैं। हालांकि, इस प्लेटफॉर्म का अत्यधिक उपयोग कई बार हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। लगातार दूसरों की पोस्ट के…